Pulykahús fasírt
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Jó fehérjeforrás
- Mérsékelt nátriumtartalom
Pulykahús fasírt glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Pulykahús fasírt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 2 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 500 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó fehérjeforrás
- Kevesebb telített zsírt tartalmaz, mint a marhahúsos fasírt
- Tartalmaz némi rostot
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Finomított zsemlemorzsát tartalmaz
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pulykahús fasírt glikémiás indexe?
Pulykahús fasírt glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Pulykahús fasírt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pulykahús fasírt alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Pulykahús fasírt a vércukorra?
Pulykahús fasírt glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Pulykahús fasírt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
