Probiotikumok

GI 35 · AlacsonyGL 2 / 100 g8/10

Alacsony GI

35 GI

GL 2 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Alacsony glikémiás terhelés
Rosthiány

Probiotikumok glikémiás indexe: 35 (Alacsony).

2026. jan. 28. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

2%-os zsírtartalmú joghurt
GL 1 / 100 g Lower saturated fat content and higher protein intake positively affect satiety and metabolism.
Tempeh
GL 1 / 100 g It contains neither lactose nor saturated fats, and additionally provides fiber and supports gut health.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Probiotikumok a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

5.5 g

Szénhidrátok

3.5 g

Fehérje

3 g

Zsír

100g-onként

Kalória	65 kcal
Szénhidrátok	5.5 g
Cukrok (összesen)	5 g
Természetes	5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	3.5 g
Zsír	3 g
Telített	2 g
Telítetlen	1 g
Nátrium	50 mg

Feldolgozottság szintje

60%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Alacsony glikémiás terhelés
Fehérje jelenléte
Alacsony feldolgozottsági szint
Rosthiány
Telített zsírtartalom
Természetes cukortartalom

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Probiotikumok glikémiás indexe?

Probiotikumok glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.

Megfelelő-e a Probiotikumok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Probiotikumok alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Probiotikumok a vércukorra?

Probiotikumok glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Probiotikumok adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.