pesto
Nincs glikémiás index4/10
A glikémiás indexet még nem mérték
6 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 4/10
- High in unsaturated fats
- High sodium content
pesto glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 6 g szénhidrátot tartalmaz.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: USDA FoodData Central #171580 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
pesto a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 csésze | 244 g |
Tápértékek (100g-onként)
470
Kalória
6 g
Szénhidrátok
5 g
Fehérje
47 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 470 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.3 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 47 g |
| Telített | 8 g |
| Telítetlen | 39 g |
| Nátrium | 900 mg |
Feldolgozottság szintje
65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- High in unsaturated fats
- Contains antioxidants from basil and olive oil
- High sodium content
- High in calories and fat
- Low fiber content
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a pesto glikémiás indexe?
pesto glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 6 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a pesto inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
pesto glikémiás indexe nem ismert. 6 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) pesto adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
