Parmezán

Parmezán

GI 0 · Alacsony GL 0 · Alacsony Score 5/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Parmezán glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más dairy összehasonlítva Parmezán glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Parmezán jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 0
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 0
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
392
Kalória
3.2g
Szénhidrátok
35.8g
Fehérje
25g
Zsír

Logi Pontszám: 5/10

Miért ez a pontszám?

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória392 kcal
Szénhidrátok3.2g
Cukrok (összesen)0.9g
Természetes0.9g
Hozzáadott0g
Rost0g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje35.8g
Zsír25g
Telített16.4g
Telítetlen8.6g
Nátrium1529mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Parmezán glikémiás indexe?

Parmezán glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Parmezán inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Parmezán alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Parmezán a vércukorra?

Parmezán glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Parmezán sajt Parmigiano Reggiano Alacsony zsírtartalmú, alacsony nátriumtartalmú mozzarella sajt Csökkentett zsírtartalmú, csökkentett nátriumtartalmú lágy sajt (részben zsírszegény tej) Körte natúr joghurttal Pecorino sajt Csökkentett nátriumtartalmú feta sajt (juhtúró) Pepper jack sajt
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.