Olasz saláta paradicsom nélkül

GI 15 · AlacsonyGL 1.5 / csésze8.5/10

Alacsony GI

15 GI

GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8.5/10

Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
Mérsékelt nátriumtartalom

Olasz saláta paradicsom nélkül glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.

2026. márc. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Olasz saláta paradicsom nélkül a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

5 g

Szénhidrátok

1.2 g

Fehérje

4 g

Zsír

100g-onként

Kalória	60 kcal
Szénhidrátok	5 g
Cukrok (összesen)	2.2 g
Természetes	2.2 g
Hozzáadott	0 g
Rost	2.2 g
Vízoldható	0.7 g
Vízoldhatatlan	1.5 g
Fehérje	1.2 g
Zsír	4 g
Telített	0.6 g
Telítetlen	3.4 g
Nátrium	320 mg

Feldolgozottság szintje

25%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
Jó rosttartalom
Alacsony feldolgozottsági szint
Mérsékelt nátriumtartalom
Tartalmaz némi hozzáadott zsírt
Korlátozott fehérjetartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Olasz saláta paradicsom nélkül glikémiás indexe?

Olasz saláta paradicsom nélkül glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Olasz saláta paradicsom nélkül inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Olasz saláta paradicsom nélkül alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Olasz saláta paradicsom nélkül a vércukorra?

Olasz saláta paradicsom nélkül glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Olasz saláta paradicsom nélkül adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.