Növényi alapú csirke
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelten feldolgozott
Növényi alapú csirke glikémiás indexe 35, magasabb, mint a sima borsófehérje (15).
2025. dec. 23. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
borsófehérje formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Növényi alapú csirke a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 22 g |
| Zsír | 5 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 4.3 g |
| Nátrium | 500 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Jó rostforrás
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelten feldolgozott
- Hozzáadott nátriumot tartalmaz
- Alacsonyabb mikrotápanyag-sűrűség, mint a teljes hüvelyesek
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Növényi alapú csirke glikémiás indexe?
Növényi alapú csirke glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Növényi alapú csirke inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Növényi alapú csirke alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik borsófehérje forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő borsófehérje formák közül a(z) borsófehérje glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Növényi alapú csirke adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
