Mozzarella
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
2.2 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Magas telített zsírtartalom
Mozzarella glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.2 g szénhidrátot tartalmaz.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: USDA FoodData Central #170845 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Mozzarella formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mozzarella a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 cup, shredded | 112 g |
Tápértékek (100g-onként)
280
Kalória
2.2 g
Szénhidrátok
18 g
Fehérje
21 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 280 kcal |
| Szénhidrátok | 2.2 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 21 g |
| Telített | 13 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Jó fehérjeforrás
- Alacsony szénhidráttartalom
- Magas telített zsírtartalom
- Magas nátriumtartalom
- Nincs rost
Allergének
Tartalmaz: tej
Receptek ezzel: Mozzarella
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mozzarella glikémiás indexe?
Mozzarella glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.2 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Mozzarella inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mozzarella glikémiás indexe nem ismert. 2.2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Mozzarella adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
