Mozzarella
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
2 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Jó fehérjeforrás
- Magas telített zsírtartalom
Mozzarella glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. máj. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Mozzarella formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mozzarella a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
250
Kalória
2 g
Szénhidrátok
18 g
Fehérje
19 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 2 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 19 g |
| Telített | 13 g |
| Telítetlen | 6 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Jó fehérjeforrás
- Alacsony szénhidráttartalom
- Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- Magas telített zsírtartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mozzarella glikémiás indexe?
Mozzarella glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Mozzarella inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mozzarella glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Mozzarella adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
