Módosított kukoricakeményítő
Magas GI
GL 74 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Nagyon magas glikémiás index
Módosított kukoricakeményítő glikémiás indexe: 85 (Magas).
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g A chiamagkása jelentősen alacsonyabb glikémiás hatással bír (GL 1 a 74-hez képest), ami segít megelőzni a vércukorszint hirtelen megugrását.
Chia mag kása - GL 0.1 / 100 g A lenmagliszt egy rostban gazdag, alacsony glikémiás indexű (GL 1) alternatíva, amely a módosított kukoricakeményítőhöz képest támogatja a stabil vércukorszintet.
Őrölt lenmag és víz keverék (lenmag tojás)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Módosított kukoricakeményítő a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 87 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 0.3 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Gluténmentes
- Nagyon magas glikémiás index
- Erősen feldolgozott
- Minimális tápérték
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Módosított kukoricakeményítő glikémiás indexe?
Módosított kukoricakeményítő glikémiás indexe: 85 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 74.
Megfelelő-e a Módosított kukoricakeményítő inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Módosított kukoricakeményítő magas glikémiás indexű (85), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Chia mag kása.
Hogyan hat a Módosított kukoricakeményítő a vércukorra?
Módosított kukoricakeményítő glikémiás terhelése 100g-onként 74, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Módosított kukoricakeményítő adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
