Mandulás szelet
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Mandulás szelet glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 39 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Mandulás szelet glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Mandulás szelet mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mandulát tartalmaz (egészséges zsírok és fehérje)
- ✓ Néhány rostot biztosít
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés és index
- ✗ Jelentős hozzáadott cukortartalom
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 470 kcal |
| Szénhidrátok | 60g |
| Cukrok (összesen) | 25g |
| Természetes | 7.0g |
| Hozzáadott | 18g |
| Rost | 4g |
| Vízoldható | 1.2g |
| Vízoldhatatlan | 2.8g |
| Fehérje | 10g |
| Zsír | 20g |
| Telített | 5g |
| Telítetlen | 13g |
| Nátrium | 300mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mandulás szelet glikémiás indexe?
Mandulás szelet glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 39 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Mandulás szelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mandulás szelet közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Mandulás szelet a vércukorra?
Mandulás szelet glikémiás terhelése 100g-onként 39, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →