magvas energiaszelet

GI 45 · AlacsonyGL 18 / 100 g4/10

Alacsony GI

45 GI

GL 18 / 100 g

Logi pontszám 4/10
  • Contains healthy unsaturated fats
  • High in added sugars

magvas energiaszelet glikémiás indexe: 45 (Alacsony).

2026. szept. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

magvas energiaszelet formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

magvas energiaszelet a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

480
Kalória
40 g
Szénhidrátok
10 g
Fehérje
30 g
Zsír
100g-onként
Kalória480 kcal
Szénhidrátok40 g
Cukrok (összesen)25 g
Természetes15 g
Hozzáadott10 g
Rost7 g
Vízoldható2 g
Vízoldhatatlan5 g
Fehérje10 g
Zsír30 g
Telített5 g
Telítetlen25 g
Nátrium120 mg

Feldolgozottság szintje

80%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Contains healthy unsaturated fats
  • Provides dietary fiber
  • High in added sugars
  • Processed food
  • Moderate glycemic load

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a magvas energiaszelet glikémiás indexe?

magvas energiaszelet glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 18.

Megfelelő-e a magvas energiaszelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

magvas energiaszelet alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik magvas energiaszelet forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő magvas energiaszelet formák közül a(z) Étcsokoládé tábla glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 13).

Nézd meg a(z) magvas energiaszelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.