Magkeverék
Nincs glikémiás index9/10
A glikémiás indexet még nem mérték
13 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 9/10
- Kiváló rost-szénhidrát arány
- Kalóriadús
Magkeverék glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 13 g szénhidrátot tartalmaz.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Magkeverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 teáskanál | 3 g |
| 1 evőkanál | 9 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 csésze | 140 g |
Tápértékek (100g-onként)
550
Kalória
13 g
Szénhidrátok
20 g
Fehérje
45 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 550 kcal |
| Szénhidrátok | 13 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 12 g |
| Vízoldható | 3.6 g |
| Vízoldhatatlan | 8.4 g |
| Fehérje | 20 g |
| Zsír | 45 g |
| Telített | 5 g |
| Telítetlen | 38 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
20%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Kiváló rost-szénhidrát arány
- Magas fehérjetartalom az anyagcsere támogatásához
- Kalóriadús
- A keveréktől függően magas omega-6 tartalom lehetséges
Allergének
Tartalmaz: diófélékszezámmag
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Magkeverék glikémiás indexe?
Magkeverék glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 13 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Magkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Magkeverék glikémiás indexe nem ismert. 13 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Magkeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
