Madártej torta

GI 75 · MagasGL 39 / 100 g1.5/10

Magas GI

75 GI

GL 39 / 100 g

Logi pontszám 1.5/10

Contains some protein
High sugar content

Madártej torta glikémiás indexe: 75 (Magas).

2026. aug. 21. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Mandulaliszt kakaós tortaalap
GL 3 / 100 g Ez a süteményalternatíva hasonló élvezetet nyújt, jelentősen alacsonyabb, 15-ös GI-vel és 3-as GL-lel, így megelőzi az eredeti sütemény okozta hirtelen vércukorszint-emelkedést.
Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval
GL 1 / 100 g Ez az opció gazdag, desszertjellegű élményt kínál egészséges zsírokkal és fehérjékkel, ami minimális, 1-es GL-t eredményez, ami sokkal jobb a vércukorszint kezelésére, mint az eredeti sütemény.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Madártej torta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

390

Kalória

52 g

Szénhidrátok

4 g

Fehérje

18 g

Zsír

100g-onként

Kalória	390 kcal
Szénhidrátok	52 g
Cukrok (összesen)	38 g
Természetes	6 g
Hozzáadott	32 g
Rost	1 g
Vízoldható	0.3 g
Vízoldhatatlan	0.7 g
Fehérje	4 g
Zsír	18 g
Telített	10 g
Telítetlen	8 g
Nátrium	120 mg

Feldolgozottság szintje

95%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Contains some protein
Provides quick energy
High sugar content
High saturated fat
Ultra-processed

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Madártej torta glikémiás indexe?

Madártej torta glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 39.

Megfelelő-e a Madártej torta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Madártej torta magas glikémiás indexű (75), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Mandulaliszt kakaós tortaalap.

Hogyan hat a Madártej torta a vércukorra?

Madártej torta glikémiás terhelése 100g-onként 39, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Madártej torta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.