lollo bianco saláta
Alacsony GI
GL 0.3 / 100 g
- nagyon alacsony kalória- és szénhidráttartalom
- alacsony fehérjetartalom
lollo bianco saláta glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Fejes saláta (15) értékével.
2026. júl. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Fejes saláta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
lollo bianco saláta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 14 kcal |
| Szénhidrátok | 2.2 g |
| Cukrok (összesen) | 0.8 g |
| Természetes | 0.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.3 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.9 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- nagyon alacsony kalória- és szénhidráttartalom
- magas víz- és rosttartalom
- vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
- alacsony fehérjetartalom
- minimális zsírban oldódó tápanyagok
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a lollo bianco saláta glikémiás indexe?
lollo bianco saláta glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.3.
Megfelelő-e a lollo bianco saláta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
lollo bianco saláta alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Fejes saláta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
lollo bianco saláta glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Fejes saláta forma közül (100 g-ban 0.3).
Nézd meg a(z) lollo bianco saláta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
