Krémes pudingpor
Magas GI
GL 75 / 100 g
- Nagyon alacsony zsírtartalom
- Rendkívül magas glikémiás terhelés
Krémes pudingpor glikémiás indexe: 85 (Magas).
2026. febr. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2 / 100 g This alternative is high in protein and lower in sugar, helping to stabilize blood sugar for those with insulin resistance.
Görög joghurt bogyós gyümölcsökkel és chia maggal - GL 6 / 100 g It is high in protein and uses a natural non-caloric sweetener, making it a low-glycemic and satisfying dessert option.
Vegán vaníliás tofu desszert
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Krémes pudingpor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 88 g |
| Cukrok (összesen) | 65 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 60 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 500 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony zsírtartalom
- Alacsony telített zsír
- Rendkívül magas glikémiás terhelés
- Nagyon magas hozzáadott cukor
- Nincs rost vagy fehérje
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Krémes pudingpor glikémiás indexe?
Krémes pudingpor glikémiás indexe: 85 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 75.
Megfelelő-e a Krémes pudingpor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Krémes pudingpor magas glikémiás indexű (85), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Görög joghurt bogyós gyümölcsökkel és chia maggal.
Hogyan hat a Krémes pudingpor a vércukorra?
Krémes pudingpor glikémiás terhelése 100g-onként 75, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Krémes pudingpor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
