Köszméte
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Köszméte glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Köszméte glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Köszméte jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas C-vitamin tartalom
- ✓ Alacsony cukortartalom
- ✓ Jó rostforrás
- ✗ Enyhén savas (érzékeny gyomrot irritálhat)
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 44 kcal |
| Szénhidrátok | 10g |
| Cukrok (összesen) | 4.9g |
| Természetes | 4.9g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 4.3g |
| Vízoldható | 1.3g |
| Vízoldhatatlan | 3g |
| Fehérje | 1g |
| Zsír | 0.6g |
| Telített | 0.03g |
| Telítetlen | 0.57g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Köszméte glikémiás indexe?
Köszméte glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Köszméte inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Köszméte alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Köszméte a vércukorra?
Köszméte glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →