Korma szósz

GI 40 · AlacsonyGL 3 / 100 g4/10

Alacsony GI

40 GI

GL 3 / 100 g

Logi pontszám 4/10
  • Egészséges zsírokat tartalmaz diófélékből/kókuszból
  • Magas telített zsírtartalom

Korma szósz glikémiás indexe: 40 (Alacsony).

2026. jún. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Korma szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

160
Kalória
8 g
Szénhidrátok
2 g
Fehérje
13 g
Zsír
100g-onként
Kalória160 kcal
Szénhidrátok8 g
Cukrok (összesen)3.5 g
Természetes1.5 g
Hozzáadott2 g
Rost1.2 g
Vízoldható0.4 g
Vízoldhatatlan0.8 g
Fehérje2 g
Zsír13 g
Telített6 g
Telítetlen7 g
Nátrium480 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Egészséges zsírokat tartalmaz diófélékből/kókuszból
  • Élelmirost-forrás
  • Magas telített zsírtartalom
  • Hozzáadott cukrot tartalmaz
  • Magas nátriumtartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Korma szósz glikémiás indexe?

Korma szósz glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.

Megfelelő-e a Korma szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Korma szósz alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Korma szósz a vércukorra?

Korma szósz glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Korma szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.