Ketchup tasakban
Közepes GI
GL 14 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
Ketchup tasakban glikémiás indexe 55, megegyezik a sima Klasszikus ketchup (55) értékével.
2026. márc. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Klasszikus ketchup formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Ketchup tasakban a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 100 kcal |
| Szénhidrátok | 25 g |
| Cukrok (összesen) | 22 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 18 g |
| Rost | 0.3 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.2 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 900 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Tartalmaz némi likopint (antioxidáns)
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Magas nátriumtartalom
- Ultra-feldolgozott élelmiszer
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Ketchup tasakban glikémiás indexe?
Ketchup tasakban glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 14.
Megfelelő-e a Ketchup tasakban inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Ketchup tasakban közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Klasszikus ketchup forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Klasszikus ketchup formák közül a(z) Cukormentes ketchup glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Ketchup tasakban adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
