Kesukrém

GI 25 · AlacsonyGL 3 / 100 g7/10

Alacsony GI

25 GI

GL 3 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Egészséges telítetlen zsírok
Mérsékelt kalóriasűrűség

Kesukrém glikémiás indexe: 25 (Alacsony).

2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Kesukrém a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

220

Kalória

13 g

Szénhidrátok

5 g

Fehérje

17 g

Zsír

100g-onként

Kalória	220 kcal
Szénhidrátok	13 g
Cukrok (összesen)	2 g
Természetes	2 g
Hozzáadott	0 g
Rost	2.5 g
Vízoldható	0.8 g
Vízoldhatatlan	1.7 g
Fehérje	5 g
Zsír	17 g
Telített	3 g
Telítetlen	14 g
Nátrium	5 mg

Feldolgozottság szintje

35%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Egészséges telítetlen zsírok
Alacsony glikémiás terhelés
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
Mérsékelt kalóriasűrűség
Alacsony teljes értékű fehérjetartalom
Tartalmaz telített zsírokat

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Kesukrém glikémiás indexe?

Kesukrém glikémiás indexe: 25 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.

Megfelelő-e a Kesukrém inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Kesukrém alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Kesukrém a vércukorra?

Kesukrém glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Kesukrém adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.