Karamellizált cukorszirup
Magas GI
GL 63 / 100 g
- Zsírtartalommentes
- Rendkívül magas cukortartalom
Karamellizált cukorszirup glikémiás indexe 70, magasabb, mint a sima Cukorszirup (65).
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Cukorszirup formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Karamellizált cukorszirup a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 90 g |
| Cukrok (összesen) | 90 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 90 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Zsírtartalommentes
- Koleszterinmentes
- Rendkívül magas cukortartalom
- Nagyon magas glikémiás index és glikémiás terhelés
- Ultra-feldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Karamellizált cukorszirup glikémiás indexe?
Karamellizált cukorszirup glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 63.
Megfelelő-e a Karamellizált cukorszirup inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Karamellizált cukorszirup magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Yacon szirup.
Melyik Cukorszirup forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Cukorszirup formák közül a(z) Cukorszirup glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 49).
Nézd meg a(z) Karamellizált cukorszirup adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
