Karamellizált cukor
Közepes GI
GL 60 / 100 g
- Zsírtartalom nélkül
- Rendkívül magas cukortartalom
Karamellizált cukor glikémiás indexe 60, alacsonyabb, mint a sima Barna cukor (64).
2025. dec. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Barna cukor formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Karamellizált cukor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 400 kcal |
| Szénhidrátok | 100 g |
| Cukrok (összesen) | 100 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 100 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 0 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Zsírtartalom nélkül
- Nátriummentes
- Rendkívül magas cukortartalom
- Nagyon magas glikémiás index és terhelés
- Nincs rost vagy fehérje
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Karamellizált cukor glikémiás indexe?
Karamellizált cukor glikémiás indexe: 60 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 60.
Megfelelő-e a Karamellizált cukor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Karamellizált cukor közepes glikémiás indexű (60). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: aprított pirított mandula.
Melyik Barna cukor forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Karamellizált cukor glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Barna cukor forma közül (100 g-ban 60).
Nézd meg a(z) Karamellizált cukor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
