Kandírozott narancs
Magas GI
GL 64 / 100 g
- C-vitamin forrás (kis mennyiségben)
- Nagyon magas cukortartalom
Kandírozott narancs glikémiás indexe 80, magasabb, mint a sima Narancs (43).
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Narancs formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kandírozott narancs a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 80 g |
| Cukrok (összesen) | 75 g |
| Természetes | 10 g |
| Hozzáadott | 65 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 0.7 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.15 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- C-vitamin forrás (kis mennyiségben)
- Alacsony zsírtartalom
- Nagyon magas cukortartalom
- Magas glikémiás index
- Erősen feldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kandírozott narancs glikémiás indexe?
Kandírozott narancs glikémiás indexe: 80 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 64.
Megfelelő-e a Kandírozott narancs inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kandírozott narancs magas glikémiás indexű (80), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Aszalt sárgabarack.
Melyik Narancs forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Narancs formák közül a(z) Narancs glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) Kandírozott narancs adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
