Kandírozott gyümölcs
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Kandírozott gyümölcs glikémiás indexe 80, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 64 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Kandírozott gyümölcs glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Kandírozott gyümölcs gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 1.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✓ Nagyon alacsony zsírtartalom
- ✗ Rendkívül magas cukortartalom
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés és index
- ✗ Erősen feldolgozott, hozzáadott cukrokkal
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 80g |
| Cukrok (összesen) | 75g |
| Természetes | 10.0g |
| Hozzáadott | 65g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 0.5g |
| Zsír | 0.1g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.1g |
| Nátrium | 10mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kandírozott gyümölcs glikémiás indexe?
Kandírozott gyümölcs glikémiás indexe 80, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 64 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Kandírozott gyümölcs inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kandírozott gyümölcs magas glikémiás indexű (80). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Kandírozott gyümölcs a vércukorra?
Kandírozott gyümölcs glikémiás terhelése 100g-onként 64, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →