kaimaki fagylalt
Közepes GI
GL 18 / 100 g
- Contains some protein
- High added sugar content
kaimaki fagylalt glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. szept. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Ez gazdag, krémes desszertélményt nyújt, hasonló a fagylalthoz, de lényegesen alacsonyabb, 1-es glikémiás terheléssel (GL) a 18-ashoz képest.
Avokádós csokoládé mousse (szerzetesgyümölccsel) - GL 7 / 100 g Ez egy klasszikus, kényeztető alternatíva, amely kielégíti az édesség utáni vágyat, miközben a glikémiás terhelést (GL) nagyon alacsonyan, 4-en tartja.
Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor) - GL 2 / 100 g Ez a csere krémes, frissítő csemegét biztosít sokkal alacsonyabb, 2-es glikémiás terheléssel (GL), valamint hozzáadott rosttal a stabilabb vércukorszint támogatása érdekében.
Görög joghurt bogyós gyümölcsökkel és chia maggal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kaimaki fagylalt a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 28 g |
| Cukrok (összesen) | 24 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 20 g |
| Rost | 0.3 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.2 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 9 g |
| Telített | 5.5 g |
| Telítetlen | 3.5 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Contains some protein
- Source of calcium
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kaimaki fagylalt glikémiás indexe?
kaimaki fagylalt glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 18.
Megfelelő-e a kaimaki fagylalt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kaimaki fagylalt közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Avokádós csokoládé mousse (szerzetesgyümölccsel).
Hogyan hat a kaimaki fagylalt a vércukorra?
kaimaki fagylalt glikémiás terhelése 100g-onként 18, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) kaimaki fagylalt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
