Jódos só
Nincs glikémiás index3/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 3/10
- Nulla glikémiás hatás
- Rendkívül magas nátriumtartalom
Jódos só nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 4 / 100 g A fűszerek használatával jelentősen kevesebb sóra van szükség, miközben az ízintenzitás magas marad.
Szárított gyógynövény- és fűszerkeverék (hozzáadott só nélkül) - hínárporGL 1 / 100 g Természetes jódforrást és umami ízt biztosít az asztali sóra jellemző túlzott nátriumterhelés nélkül.
Asztali só formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Jódos só a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
0
Kalória
0 g
Szénhidrátok
0 g
Fehérje
0 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 0 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 38758 mg |
Feldolgozottság szintje
30%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Nulla glikémiás hatás
- Nulla kalória
- Alapvető jódot tartalmaz
- Rendkívül magas nátriumtartalom
- Nem tartalmaz alapvető tápanyagokat
- Növeli a magas vérnyomás kockázatát
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Jódos só glikémiás indexe?
Jódos só nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Jódos só inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Jódos só nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Nézd meg a(z) Jódos só adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
