Gyümölcsös gumicukor Berry Blast

GI 80 · MagasGL 64 / 100 g1/10

Magas GI

80 GI

GL 64 / 100 g

Logi pontszám 1/10

Gyümölcslevet tartalmaz
Magas hozzáadott cukortartalom

Gyümölcsös gumicukor Berry Blast glikémiás indexe: 80 (Magas).

2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval
GL 1 / 100 g Ez a csere jelentősen alacsonyabb glikémiás terhelést kínál (1 a 64-hez képest), és fehérjét, valamint egészséges zsírokat tartalmaz a vércukorszint stabilizálása érdekében.
Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor)
GL 4 / 100 g A magas kakaótartalmú étcsokoládé kielégíti az édesség utáni vágyat, minimális hatással a vércukorszintre (GL 4 a 64-hez képest).

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Gyümölcsös gumicukor Berry Blast a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

340

Kalória

80 g

Szénhidrátok

4 g

Fehérje

0.2 g

Zsír

100g-onként

Kalória	340 kcal
Szénhidrátok	80 g
Cukrok (összesen)	55 g
Természetes	10 g
Hozzáadott	45 g
Rost	0.5 g
Vízoldható	0.2 g
Vízoldhatatlan	0.4 g
Fehérje	4 g
Zsír	0.2 g
Telített	0.1 g
Telítetlen	0.1 g
Nátrium	40 mg

Feldolgozottság szintje

95%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Gyümölcslevet tartalmaz
Alacsony zsírtartalom
Magas hozzáadott cukortartalom
Ultra-feldolgozott élelmiszer
Magas glikémiás index és glikémiás terhelés

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Gyümölcsös gumicukor Berry Blast glikémiás indexe?

Gyümölcsös gumicukor Berry Blast glikémiás indexe: 80 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 64.

Megfelelő-e a Gyümölcsös gumicukor Berry Blast inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Gyümölcsös gumicukor Berry Blast magas glikémiás indexű (80), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval.

Hogyan hat a Gyümölcsös gumicukor Berry Blast a vércukorra?

Gyümölcsös gumicukor Berry Blast glikémiás terhelése 100g-onként 64, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Gyümölcsös gumicukor Berry Blast adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.