Grillezett csirkemell kókusz-lime szósszal és párolt brokkolival

Grillezett csirkemell kókusz-lime szósszal és párolt brokkolival

GI 10 · Alacsony GL 1 · Alacsony Score 9/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Grillezett csirkemell kókusz-lime szósszal és párolt brokkolival glikémiás indexe 10, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más meat összehasonlítva Grillezett csirkemell kókusz-lime szósszal és párolt brokkolival glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Grillezett csirkemell kókusz-lime szósszal és párolt brokkolival jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 10
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 1
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
110
Kalória
3g
Szénhidrátok
18g
Fehérje
3.5g
Zsír

Logi Pontszám: 9/10

Miért ez a pontszám?

  • Magas fehérjetartalom
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Mikrotápanyagokban gazdag
  • Tartalmaz némi telített zsírt
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Feldolgozottság szintje

40%
Mérsékelt

Tápértékek (100g-onként)

Kalória110 kcal
Szénhidrátok3g
Cukrok (összesen)1g
Természetes1.0g
Hozzáadott0g
Rost1.5g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje18g
Zsír3.5g
Telített1.5g
Telítetlen2g
Nátrium180mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Grillezett csirkemell kókusz-lime szósszal és párolt brokkolival glikémiás indexe?

Grillezett csirkemell kókusz-lime szósszal és párolt brokkolival glikémiás indexe 10, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Grillezett csirkemell kókusz-lime szósszal és párolt brokkolival inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Grillezett csirkemell kókusz-lime szósszal és párolt brokkolival alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Grillezett csirkemell kókusz-lime szósszal és párolt brokkolival a vércukorra?

Grillezett csirkemell kókusz-lime szósszal és párolt brokkolival glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Grillezett hús Grillezett bőr nélküli csirkemell Grillezett sovány pulykamell medalion Sovány darált pulykahús pogácsa, grillezett, só vagy töltőanyag nélkül Pulykakolbász, sovány, csökkentett nátriumtartalmú, grillezett Sovány pulykamell kurkumával fűszerezve, grillezve, szószok nélkül Darált marhahús 80% sovány darált marhahús
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.