Görögdinnye cukorka
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Görögdinnye cukorka glikémiás indexe 80, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 72 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Görögdinnye cukorka glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Görögdinnye cukorka gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✓ Nyomokban nátrium
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 380 kcal |
| Szénhidrátok | 90g |
| Cukrok (összesen) | 85g |
| Természetes | 25.0g |
| Hozzáadott | 60g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 1g |
| Zsír | 0.5g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.5g |
| Nátrium | 10mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Görögdinnye cukorka glikémiás indexe?
Görögdinnye cukorka glikémiás indexe 80, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 72 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Görögdinnye cukorka inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Görögdinnye cukorka magas glikémiás indexű (80). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Görögdinnye cukorka a vércukorra?
Görögdinnye cukorka glikémiás terhelése 100g-onként 72, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →