gombás vadhúsos pástétom

GI 20 · AlacsonyGL 1 / 100 g5/10

Alacsony GI

20 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 5/10
  • jó fehérjeforrás
  • közepes feldolgozottsági fok

gombás vadhúsos pástétom glikémiás indexe: 20 (Alacsony).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

gombás vadhúsos pástétom a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

210
Kalória
5 g
Szénhidrátok
13 g
Fehérje
15 g
Zsír
100g-onként
Kalória210 kcal
Szénhidrátok5 g
Cukrok (összesen)1 g
Természetes1 g
Hozzáadott0 g
Rost1.5 g
Vízoldható0.5 g
Vízoldhatatlan1 g
Fehérje13 g
Zsír15 g
Telített6 g
Telítetlen8 g
Nátrium650 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • jó fehérjeforrás
  • gombából származó rostokat tartalmaz
  • közepes feldolgozottsági fok
  • magas nátriumtartalom
  • telített zsírokat tartalmaz

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a gombás vadhúsos pástétom glikémiás indexe?

gombás vadhúsos pástétom glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a gombás vadhúsos pástétom inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

gombás vadhúsos pástétom alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a gombás vadhúsos pástétom a vércukorra?

gombás vadhúsos pástétom glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) gombás vadhúsos pástétom adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.