főzőtejszín
Nincs glikémiás index4/10
A glikémiás indexet még nem mérték
3.5 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 4/10
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas telített zsírtartalom
főzőtejszín glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.5 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- sovány kecskejoghurtGL 1.5 / 100 g Jelentősen magasabb fehérje- és probiotikumtartalmat biztosít, gyakorlatilag telített zsírok nélkül.
- GL 1 / 100 g Szívbarát, növényi alapú alternatívát kínál, amely gazdag fehérjében és mentes a tejtermékekből származó telített zsíroktól.
Selyem tofu - GL 2 / 100 g Egészséges egyszeresen telítetlen zsírokat és rostokat tartalmaz, krémes állagot biztosítva a tejfölben található gyulladáskeltő telített zsírok nélkül.
Tejmentes kesudió szósz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
főzőtejszín a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
195
Kalória
3.5 g
Szénhidrátok
2.1 g
Fehérje
19 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 195 kcal |
| Szénhidrátok | 3.5 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 3.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 2.1 g |
| Zsír | 19 g |
| Telített | 12 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
70%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Minimális feldolgozottsági szint
- Magas telített zsírtartalom
- Alacsony fehérje- és rosttartalom
- Érzékeny egyéneknél inzulin-kiugrást okozhat
Allergének
Tartalmaz: tej
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a főzőtejszín glikémiás indexe?
főzőtejszín glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.5 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a főzőtejszín inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
főzőtejszín glikémiás indexe nem ismert. 3.5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) főzőtejszín adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
