főtt tojásos tészta
Közepes GI
GL 13 / 100 g
- fehérjeforrás
- közepes glikémiás terhelés
főtt tojásos tészta glikémiás indexe 57, megegyezik a sima Tojásos tészta (57) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tojásos tészta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
főtt tojásos tészta a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 22 g |
| Cukrok (összesen) | 0.7 g |
| Természetes | 0.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.3 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.9 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 2.2 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 1.7 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- fehérjeforrás
- alacsony hozzáadott cukortartalom
- közepes glikémiás terhelés
- alacsony rosttartalom
- közepes feldolgozottsági fok
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a főtt tojásos tészta glikémiás indexe?
főtt tojásos tészta glikémiás indexe: 57 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 13.
Megfelelő-e a főtt tojásos tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
főtt tojásos tészta közepes glikémiás indexű (57). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Tojásos tészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
főtt tojásos tészta glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Tojásos tészta forma közül (100 g-ban 13).
Nézd meg a(z) főtt tojásos tészta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
