Fokhagyma olívaolajban

Fokhagyma olívaolajban

Nincs glikémiás index7/10

A glikémiás indexet még nem mérték

12 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7/10
  • Alacsony cukortartalom
  • Elég magas kalóriatartalom

Fokhagyma olívaolajban glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 12 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. jan. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Fokhagyma olívaolajban a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

220
Kalória
12 g
Szénhidrátok
2.5 g
Fehérje
18 g
Zsír
100g-onként
Kalória220 kcal
Szénhidrátok12 g
Cukrok (összesen)1 g
Természetes1 g
Hozzáadott0 g
Rost1.5 g
Vízoldható0.5 g
Vízoldhatatlan1 g
Fehérje2.5 g
Zsír18 g
Telített2.7 g
Telítetlen15 g
Nátrium10 mg

Feldolgozottság szintje

30%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony cukortartalom
  • Magas egészséges telítetlen zsírtartalom
  • Alacsony feldolgozottsági szint
  • Elég magas kalóriatartalom
  • Alacsony rosttartalom
  • A zsír hozzáadása csökkenti a zöldségek térfogatát

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Fokhagyma olívaolajban glikémiás indexe?

Fokhagyma olívaolajban glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 12 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Fokhagyma olívaolajban inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Fokhagyma olívaolajban glikémiás indexe nem ismert. 12 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Fokhagyma olívaolajban adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.