fermentált tej chia maggal
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- probiotikumokat tartalmaz
- telített zsírsavakat tartalmaz
fermentált tej chia maggal glikémiás indexe: 30 (Alacsony).
2026. szept. 21. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
fermentált tej chia maggal a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 85 kcal |
| Szénhidrátok | 6.5 g |
| Cukrok (összesen) | 4.5 g |
| Természetes | 4.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.8 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 4.2 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 2.2 g |
| Telítetlen | 1.8 g |
| Nátrium | 55 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- probiotikumokat tartalmaz
- jó rostforrás
- mérsékelt fehérjetartalom
- telített zsírsavakat tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a fermentált tej chia maggal glikémiás indexe?
fermentált tej chia maggal glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a fermentált tej chia maggal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
fermentált tej chia maggal alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a fermentált tej chia maggal a vércukorra?
fermentált tej chia maggal glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) fermentált tej chia maggal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
