Fehérjés keksz
Alacsony GI
GL 11 / 100 g
- Jó fehérje-szénhidrát arány
- Erősen feldolgozott ipari termék
Fehérjés keksz glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. júl. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fehérjés keksz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 32 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.5 g |
| Vízoldhatatlan | 4.5 g |
| Fehérje | 25 g |
| Zsír | 14 g |
| Telített | 5 g |
| Telítetlen | 9 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó fehérje-szénhidrát arány
- Mérsékelt rosttartalom
- Viszonylag alacsony glikémiás index
- Erősen feldolgozott ipari termék
- Hozzáadott cukrot és nátriumot tartalmaz
- Magas kalóriasűrűség egy nassolnivalóhoz képest
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fehérjés keksz glikémiás indexe?
Fehérjés keksz glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 11.
Megfelelő-e a Fehérjés keksz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fehérjés keksz alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fehérjés keksz a vércukorra?
Fehérjés keksz glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Fehérjés keksz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
