fehér szarvasgomba
A glikémiás indexet még nem mérték
- alacsony kalória- és zsírtartalom
- drága és ritka
fehér szarvasgomba glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 5.1 g szénhidrátot tartalmaz.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Szarvasgomba formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
fehér szarvasgomba a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 31 kcal |
| Szénhidrátok | 5.1 g |
| Cukrok (összesen) | 0.6 g |
| Természetes | 0.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.3 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 13 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony kalória- és zsírtartalom
- rostot és fehérjét tartalmaz
- nagyon alacsony feldolgozottság
- drága és ritka
- alacsony mikrotápanyag-sűrűség más zöldségekhez képest
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a fehér szarvasgomba glikémiás indexe?
fehér szarvasgomba glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 5.1 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a fehér szarvasgomba inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
fehér szarvasgomba glikémiás indexe nem ismert. 5.1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Szarvasgomba forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Szarvasgomba formák közül a(z) Fekete szarvasgomba glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.8).
Nézd meg a(z) fehér szarvasgomba adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
