Fahéjas ízű gabonapehely
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fahéjas ízű gabonapehely glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 64 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Fahéjas ízű gabonapehely glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Fahéjas ízű gabonapehely gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 1.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Néhány vitaminnal és ásványi anyaggal dúsítva
- ✓ Alacsony telített zsírtartalom
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Ultra-feldolgozott
- ✗ Magas glikémiás index és terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 390 kcal |
| Szénhidrátok | 85g |
| Cukrok (összesen) | 35g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 30g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 4g |
| Zsír | 3g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 2.5g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fahéjas ízű gabonapehely glikémiás indexe?
Fahéjas ízű gabonapehely glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 64 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fahéjas ízű gabonapehely inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fahéjas ízű gabonapehely magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Fahéjas ízű gabonapehely a vércukorra?
Fahéjas ízű gabonapehely glikémiás terhelése 100g-onként 64, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →