Fagyasztott szeder
Alacsony GI
GL 5.9 / jellemző csésze (150 g) · GL 3.9 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Minimális feldolgozás
Fagyasztott szeder glikémiás indexe 25, megegyezik a sima Fekete szeder (25) értékével. Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 5.9.
2025. nov. 24. frissítve · Források: USDA FoodData Central #171710 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Fekete szeder formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fagyasztott szeder a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 64 kcal |
| Szénhidrátok | 15.67 g |
| Cukrok (összesen) | 10.67 g |
| Természetes | 10.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 1.18 g |
| Zsír | 0.43 g |
| Telített | 0.01 g |
| Telítetlen | 0.42 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Gazdag antioxidánsokban
- Minimális feldolgozás
- Természetes cukrokat tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fagyasztott szeder glikémiás indexe?
Fagyasztott szeder glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 5.9; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.9.
Megfelelő-e a Fagyasztott szeder inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fagyasztott szeder alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Fekete szeder forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Fekete szeder formák közül a(z) Fekete szeder glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1.1).
Nézd meg a(z) Fagyasztott szeder adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
