Fagyasztott szeder
Alacsony GI
GL 3 / jellemző csésze (150 g) · GL 2 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Minimális feldolgozás
Fagyasztott szeder glikémiás indexe 25, megegyezik a sima Fekete szeder (25) értékével. Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3.
2025. nov. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Fekete szeder formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fagyasztott szeder a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 43 kcal |
| Szénhidrátok | 9.6 g |
| Cukrok (összesen) | 4.9 g |
| Természetes | 4.9 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5.3 g |
| Vízoldható | 1.6 g |
| Vízoldhatatlan | 3.7 g |
| Fehérje | 1.4 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.01 g |
| Telítetlen | 0.49 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Gazdag antioxidánsokban
- Minimális feldolgozás
- Természetes cukrokat tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fagyasztott szeder glikémiás indexe?
Fagyasztott szeder glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Fagyasztott szeder inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fagyasztott szeder alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Fekete szeder forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Fagyasztott szeder glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Fekete szeder forma közül (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Fagyasztott szeder adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
