Élő aktív joghurt kultúrák
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Laktózt (tejcukrot) tartalmaz
Élő aktív joghurt kultúrák glikémiás indexe: 36 (Alacsony).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g A leszűrési folyamat jelentősen növeli a fehérjetartalmat és csökkenti a szénhidráttartalmat a hagyományos joghurthoz képest.
Alacsony zsírtartalmú túró - GL 1 / 100 g A jótékony baktériumok szélesebb skáláját biztosítja, ami javítja az anyagcsere-egészséget és az inzulinérzékenységet.
Natúr édesítetlen joghurt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Élő aktív joghurt kultúrák a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 61 kcal |
| Szénhidrátok | 4.7 g |
| Cukrok (összesen) | 4.7 g |
| Természetes | 4.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 3.3 g |
| Telített | 2.1 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 46 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Probiotikus előnyök a bélrendszer egészségéért
- Minimális feldolgozottság
- Laktózt (tejcukrot) tartalmaz
- Alacsony fehérjetartalom adagonként
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Élő aktív joghurt kultúrák glikémiás indexe?
Élő aktív joghurt kultúrák glikémiás indexe: 36 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Élő aktív joghurt kultúrák inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Élő aktív joghurt kultúrák alacsony glikémiás indexű (36), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Élő aktív joghurt kultúrák a vércukorra?
Élő aktív joghurt kultúrák glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Élő aktív joghurt kultúrák adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
