Egész szegfűszeg
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Egész szegfűszeg glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Egész szegfűszeg glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Egész szegfűszeg jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Rendkívül magas rosttartalom
- ✓ Gazdag antioxidánsokban
- ✓ Minimális feldolgozás
- ✗ Viszonylag magas kalóriatartalom
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Nem jelentős fehérjeforrás
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 274 kcal |
| Szénhidrátok | 65.5g |
| Cukrok (összesen) | 2.38g |
| Természetes | 2.4g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 33.9g |
| Vízoldható | 10.2g |
| Vízoldhatatlan | 23.7g |
| Fehérje | 5.97g |
| Zsír | 13g |
| Telített | 3.95g |
| Telítetlen | 6.5g |
| Nátrium | 277mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Egész szegfűszeg glikémiás indexe?
Egész szegfűszeg glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Egész szegfűszeg inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Egész szegfűszeg alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Egész szegfűszeg a vércukorra?
Egész szegfűszeg glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →