Dutched kakaópor (alacsony zsírtartalmú)

GI 20 · AlacsonyGL 1.7 / evőkanál6/10

Alacsony GI

20 GI

GL 1.7 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 11.6 / 100 g

Logi pontszám 6/10

Nagyon magas rosttartalom
Mérsékelt feldolgozás

Dutched kakaópor (alacsony zsírtartalmú) glikémiás indexe 20, megegyezik a sima Kakaópor (20) értékével. Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.7.

2025. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kakaópor formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Dutched kakaópor (alacsony zsírtartalmú) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

228

Kalória

58.1 g

Szénhidrátok

19.6 g

Fehérje

13.7 g

Zsír

100g-onként

Kalória	228 kcal
Szénhidrátok	58.1 g
Cukrok (összesen)	1.8 g
Természetes	1.8 g
Hozzáadott	0 g
Rost	32 g
Vízoldható	9 g
Vízoldhatatlan	23 g
Fehérje	19.6 g
Zsír	13.7 g
Telített	8.1 g
Telítetlen	5.6 g
Nátrium	21 mg

Feldolgozottság szintje

70%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Nagyon magas rosttartalom
Alacsony cukortartalom
Gazdag antioxidánsokban
Mérsékelt feldolgozás
Tartalmaz némi telített zsírt
Alacsony vitamintartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Dutched kakaópor (alacsony zsírtartalmú) glikémiás indexe?

Dutched kakaópor (alacsony zsírtartalmú) glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.7; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 11.6.

Megfelelő-e a Dutched kakaópor (alacsony zsírtartalmú) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Dutched kakaópor (alacsony zsírtartalmú) alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Kakaópor forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Kakaópor formák közül a(z) Steviával édesített kakaópor glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 3.3).

Nézd meg a(z) Dutched kakaópor (alacsony zsírtartalmú) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.