Dió íz
Magas GI
GL 3.2 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 64 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
Dió íz glikémiás indexe: 80 (Magas). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 3.2.
2025. nov. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Dió íz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 80 g |
| Cukrok (összesen) | 70 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 70 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Nincs telített zsír
- Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás index és terhelés
- Rost- és tápanyaghiány
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Dió íz glikémiás indexe?
Dió íz glikémiás indexe: 80 (Magas). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 3.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 64.
Megfelelő-e a Dió íz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Dió íz magas glikémiás indexű (80), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Mogyoró kivonat.
Hogyan hat a Dió íz a vércukorra?
Dió íz glikémiás terhelése 100g-onként 64, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Dió íz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
