Dashi alaplé buggyantott tojással és bok choy-jal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Dashi alaplé buggyantott tojással és bok choy-jal glikémiás indexe 10, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Dashi alaplé buggyantott tojással és bok choy-jal glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Dashi alaplé buggyantott tojással és bok choy-jal jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas mikrotápanyag-tartalom
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Minőségi fehérjét tartalmaz
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Minimális egészséges zsír tartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 28 kcal |
| Szénhidrátok | 1.5g |
| Cukrok (összesen) | 0.7g |
| Természetes | 0.7g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.6g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.4g |
| Fehérje | 2.5g |
| Zsír | 1.2g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 0.7g |
| Nátrium | 320mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Dashi alaplé buggyantott tojással és bok choy-jal glikémiás indexe?
Dashi alaplé buggyantott tojással és bok choy-jal glikémiás indexe 10, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Dashi alaplé buggyantott tojással és bok choy-jal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Dashi alaplé buggyantott tojással és bok choy-jal alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Dashi alaplé buggyantott tojással és bok choy-jal a vércukorra?
Dashi alaplé buggyantott tojással és bok choy-jal glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →