Cukorsíp
Magas GI
GL 93.6 / jellemző darab (120 g) · GL 78 / 100 g
- Zsírtalan
- Rendkívül magas cukortartalom
Cukorsíp glikémiás indexe: 80 (Magas). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 93.6.
2026. febr. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 17.4 / 100 g This snack offers protein and fiber for stable blood sugar, and cinnamon adds natural sweetness without added sugars.
Pörkölt csicseriborsó snack - GL 4 / 100 g It satisfies sweet cravings with significantly less sugar and a lower glycemic load, plus beneficial phytonutrients.
Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cukorsíp a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 390 kcal |
| Szénhidrátok | 98 g |
| Cukrok (összesen) | 80 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 80 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Zsírtalan
- Nagyon alacsony nátriumtartalom
- Rendkívül magas cukortartalom
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Nincs rost vagy fehérje
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cukorsíp glikémiás indexe?
Cukorsíp glikémiás indexe: 80 (Magas). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 93.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 78.
Megfelelő-e a Cukorsíp inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cukorsíp magas glikémiás indexű (80), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Pörkölt csicseriborsó snack.
Hogyan hat a Cukorsíp a vércukorra?
Cukorsíp glikémiás terhelése 100g-onként 78, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Cukorsíp adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
