Cukormentes almapüré

GI 40 · AlacsonyGL 5 / 100 g7/10

Alacsony GI

40 GI

GL 5 / 100 g

Logi pontszám 7/10
  • Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
  • Mérsékelt glikémiás index

Cukormentes almapüré glikémiás indexe 40, alacsonyabb, mint a sima Alma kompót (50).

2026. júl. 1. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Alma kompót formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Cukormentes almapüré a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

52
Kalória
13 g
Szénhidrátok
0.2 g
Fehérje
0.1 g
Zsír
100g-onként
Kalória52 kcal
Szénhidrátok13 g
Cukrok (összesen)11 g
Természetes11 g
Hozzáadott0 g
Rost1.5 g
Vízoldható0.5 g
Vízoldhatatlan1 g
Fehérje0.2 g
Zsír0.1 g
Telített0.02 g
Telítetlen0.08 g
Nátrium1 mg

Feldolgozottság szintje

40%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
  • Élelmi rostot tartalmaz
  • Alacsony zsírtartalmú
  • Mérsékelt glikémiás index
  • Kevesebb rostot tartalmaz, mint a nyers alma

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Cukormentes almapüré glikémiás indexe?

Cukormentes almapüré glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.

Megfelelő-e a Cukormentes almapüré inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Cukormentes almapüré alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Alma kompót forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Cukormentes almapüré glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Alma kompót forma közül (100 g-ban 5).

Nézd meg a(z) Cukormentes almapüré adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.