cukorka zsinór

GI 80 · MagasGL 70 / 100 g1/10

Magas GI

80 GI

GL 70 / 100 g

Logi pontszám 1/10

Alacsony zsírtartalom
Nagyon magas cukortartalom

cukorka zsinór glikémiás indexe: 80 (Magas).

2026. szept. 14. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor)
GL 7 / 100 g Az étcsokoládé hasonló édes élvezetet nyújt, jelentősen alacsonyabb glikémiás terhelés mellett (4 a 70-hez képest), így megelőzi a vércukorszint-ingadozást.
Alacsony zsírtartalmú túró
GL 0.4 / 100 g A görög joghurt fehérjében gazdag alternatíva, amely kielégíti az édesség utáni vágyat, miközben rendkívül alacsonyan tartja a glikémiás terhelést (GL 1 a 70-hez képest).

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

cukorka zsinór a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

370

Kalória

88 g

Szénhidrátok

0.5 g

Fehérje

1 g

Zsír

100g-onként

Kalória	370 kcal
Szénhidrátok	88 g
Cukrok (összesen)	55 g
Természetes	5 g
Hozzáadott	50 g
Rost	0.5 g
Vízoldható	0.2 g
Vízoldhatatlan	0.3 g
Fehérje	0.5 g
Zsír	1 g
Telített	0.3 g
Telítetlen	0.7 g
Nátrium	60 mg

Feldolgozottság szintje

95%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Alacsony zsírtartalom
Hosszú eltarthatóság
Nagyon magas cukortartalom
Ultra-feldolgozott élelmiszer
Magas glikémiás index és glikémiás terhelés

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a cukorka zsinór glikémiás indexe?

cukorka zsinór glikémiás indexe: 80 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 70.

Megfelelő-e a cukorka zsinór inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

cukorka zsinór magas glikémiás indexű (80), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor).

Hogyan hat a cukorka zsinór a vércukorra?

cukorka zsinór glikémiás terhelése 100g-onként 70, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) cukorka zsinór adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.