csokoládés, vaníliás, makadámiás fagylaltkehely
Közepes GI
GL 17.4 / 100 g
- Tejtermékekből és diófélékből származó fehérjét tartalmaz
- Magas hozzáadott cukortartalom
csokoládés, vaníliás, makadámiás fagylaltkehely glikémiás indexe: 60 (Közepes).
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- Chiapuding cukrozatlan mandulatejjel és pirított mogyoróvalGL 1 / 100 g Ez a puding krémes, kielégítő állagot kínál, jelentősen alacsonyabb, 2-es GI-vel és 1-es GL-lel, ami a fagylaltkehelyhez képest minimálisra csökkenti a vércukorszint-emelkedést.
- Szárazon pörkölt makadámdió 90%-os étcsokoládéba mártvaGL 2 / 100 g Ez a csere megőrzi a makadámdió és a csokoládé ízvilágát, miközben drasztikusan csökkenti a glikémiás hatást (GI 15, GL 2) a magas cukortartalmú fagylaltalap eltávolításával.
- GL 2 / 100 g Ez frissítő, desszertszerű élményt nyújt, sokkal alacsonyabb glikémiás terheléssel (GL 2), valamint a bogyós gyümölcsökből és mandulából származó hozzáadott rosttal, amely segít stabilizálni a vércukorszintet.
kókusz joghurt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
csokoládés, vaníliás, makadámiás fagylaltkehely a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 29 g |
| Cukrok (összesen) | 23 g |
| Természetes | 8 g |
| Hozzáadott | 15 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 14 g |
| Telített | 8 g |
| Telítetlen | 6 g |
| Nátrium | 70 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tejtermékekből és diófélékből származó fehérjét tartalmaz
- Egészséges zsírokat biztosít a makadámiadióból
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Magas telítettzsírsav-tartalom
- Ultra-feldolgozott desszert
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a csokoládés, vaníliás, makadámiás fagylaltkehely glikémiás indexe?
csokoládés, vaníliás, makadámiás fagylaltkehely glikémiás indexe: 60 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 17.4.
Megfelelő-e a csokoládés, vaníliás, makadámiás fagylaltkehely inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
csokoládés, vaníliás, makadámiás fagylaltkehely közepes glikémiás indexű (60). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Chiapuding cukrozatlan mandulatejjel és pirított mogyoróval.
Hogyan hat a csokoládés, vaníliás, makadámiás fagylaltkehely a vércukorra?
csokoládés, vaníliás, makadámiás fagylaltkehely glikémiás terhelése 100g-onként 17.4, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) csokoládés, vaníliás, makadámiás fagylaltkehely adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
