Csirkemell zöldségekkel

Csirkemell zöldségekkel

GI 25 · AlacsonyGL 1 / 100 g8.5/10

Alacsony GI

25 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8.5/10

Csirkemell zöldségekkel glikémiás indexe: 25 (Alacsony).

2025. nov. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Csirkemell zöldségekkel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

95
Kalória
3 g
Szénhidrátok
16 g
Fehérje
2 g
Zsír
100g-onként
Kalória95 kcal
Szénhidrátok3 g
Cukrok (összesen)1.5 g
Természetes1.5 g
Hozzáadott0 g
Rost1.5 g
Vízoldható0.5 g
Vízoldhatatlan1.1 g
Fehérje16 g
Zsír2 g
Telített0.5 g
Telítetlen1.2 g
Nátrium60 mg

Feldolgozottság szintje

30%
Minimális

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Csirkemell zöldségekkel glikémiás indexe?

Csirkemell zöldségekkel glikémiás indexe: 25 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Csirkemell zöldségekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Csirkemell zöldségekkel alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Csirkemell zöldségekkel a vércukorra?

Csirkemell zöldségekkel glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Csirkemell zöldségekkel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.