csipkebogyó por
Alacsony GI
GL 1.1 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 21 / 100 g
- Nagyon magas rosttartalom
- Magas összcukor tartalom
csipkebogyó por glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 1.1.
2026. febr. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
csipkebogyó por a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 60 g |
| Cukrok (összesen) | 38 g |
| Természetes | 38 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 38 g |
| Vízoldható | 11.4 g |
| Vízoldhatatlan | 26.6 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.9 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon magas rosttartalom
- Alacsony glikémiás index
- Nincs hozzáadott cukor
- Magas összcukor tartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Viszonylag magas kalóriatartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a csipkebogyó por glikémiás indexe?
csipkebogyó por glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 1.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 21.
Megfelelő-e a csipkebogyó por inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
csipkebogyó por alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a csipkebogyó por a vércukorra?
csipkebogyó por glikémiás terhelése 100g-onként 21, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) csipkebogyó por adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
