Chèvre sajt
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
2.2 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Magas fehérjetartalom
- Magas telített zsírtartalom
Chèvre sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.2 g szénhidrátot tartalmaz.
2025. dec. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g It provides high protein with significantly reduced saturated fat and sodium, making it better for metabolic health.
Alacsony zsírtartalmú ricotta sajt - GL 1 / 100 g It is low in saturated fat and sodium, contains no animal cholesterol, and supports better insulin sensitivity.
Selyem tofu - GL 1 / 100 g It offers high protein content with very low saturated fat and supports gut health, benefitting insulin resistance.
Alacsony zsírtartalmú túró
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Chèvre sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
290
Kalória
2.2 g
Szénhidrátok
21 g
Fehérje
22 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 290 kcal |
| Szénhidrátok | 2.2 g |
| Cukrok (összesen) | 2.2 g |
| Természetes | 2.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 21 g |
| Zsír | 22 g |
| Telített | 15 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 515 mg |
Feldolgozottság szintje
60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony szénhidráttartalom
- Minimális feldolgozás
- Magas telített zsírtartalom
- Magas nátriumtartalom
- Nincs rost
Allergének
Tartalmaz: tej
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Chèvre sajt glikémiás indexe?
Chèvre sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.2 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Chèvre sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Chèvre sajt glikémiás indexe nem ismert. 2.2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Chèvre sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
