barna sör
Alacsony GI
GL 0.5 / 100 g
- alacsony zsírtartalom
- alkoholos ital
barna sör glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. szept. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
barna sör a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 42 kcal |
| Szénhidrátok | 3.2 g |
| Cukrok (összesen) | 0.2 g |
| Természetes | 0.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony zsírtartalom
- minimális hozzáadott cukor
- alkoholos ital
- alacsony tápérték
- ultra-feldolgozott
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a barna sör glikémiás indexe?
barna sör glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.5.
Megfelelő-e a barna sör inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
barna sör alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a barna sör a vércukorra?
barna sör glikémiás terhelése 100g-onként 0.5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) barna sör adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
